ดูหนังอะไร ตอนไหนดีที่สุด? จัดการนาฬิกาชีวิตของคุณให้เป็นประโยชน์

เคยสงสัยมั้ยว่า จะเปิด ดูหนังออนไลน์ สักเรื่อง หรืออ่านหนังสือดีๆสักเล่ม ในช่วงเวลา เช้า สาย บ่าย เที่ยง จะให้ดีควรทำเวลาไหน หนังแนวนี้เหมาะกับช่วงเวลาไหน ต้องเลือกทำเวลาใดให้เหมาะกับสภาพร่างกายและสมอง ส่วนมากแล้วเรามักจะเจอแต่คำแนะนำว่า ควรทำอะไร หรือควรทำอย่างไร แต่กลับไม่ค่อยมีคนสนใจเรื่องเวลาว่าเราควรทำตอนไหน ฟังดูอาจจะซับซ้อนไปสักหน่อยใช่มั้ยล่ะท่านผู้ชม แต่ไม่ต้องกังวลใจใป เรามีทริคดีๆเกี่ยวกับ การจัดการนาฬิกาชีวิตให้เป็นประโยชน์ มาแนะนำทุกคน ลองทำตามนี้ดู ช่วงเวลาไหนควรทำอะไรเลือกดูหนังแนวใด แล้วจะรู้สึกว่าจิตใจมันแฮปปี้ดีมากจริงๆ ผลวิจัยที่จะทำให้คุณใช้นาฬิกาชีวิตให้เป็นประโยชน์ งานวิจัยชิ้นใหม่พบว่า ‘เวลาเหมาะสมที่จะทำทุกอย่างขึ้นอยู่กับชีวภาพและฮอร์โมนของเรา’ วิทยาศาสตร์เรียกเวลาที่เหมาะสมนี้ว่า chronobiology หรือ นาฬิกาชีวิต โดย ดร.ไมเคิล บรูส (Dr. Michael Breus) นักจิตวิทยาคลินิกและนายแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับจาก American Academy of Sleep Medicine เขียนหนังสือ The Power of When โดยเชื่อว่าการทำงานร่วมกับนาฬิกาธรรมชาติของร่างกายเป็นกุญแจสำคัญที่จะนำไปสู่ความสำเร็จในการทำกิจกรรมต่างๆ เคยสงสัยไหมว่าเราควรเลือกทำอะไรช่วงไหนถึงจะส่งผลดี ส่วนมากแล้วเรามักจะเจอแต่คำแนะนำว่า ควรทำอะไร หรือควรทำอย่างไร แต่กลับไม่ค่อยมีคนสนใจเรื่องเวลาว่าเราควรทำตอนไหน […]

ลอตเตอรี่ฮานอยออนไลน์ คืออะไร เล่นยากไหม

สวัสดีนักเสี่ยงโชคทุกๆคน เนื้อหานี้เราจะมาเอ่ยถึงการแทงหวยฮานอยว่ามันคืออะไรหรือเล่นยังไงกันแน่ เล่นยากหรือไม่ แน่นอนว่าหลายคนที่มาอ่านเนื้อหานี้ควรเป็นนักเสี่ยงดวงมือใหม่แน่นอน บอกเลยจ้าค่ะว่าหวยประเภทนี้เล่นได้อย่างง่ายดายไม่ได้มีวิธีการยุ่งยากอะไรเลย อีกทั้งยังมีวิธีการเล่นที่ราวหวยของไทยเรา โดยจะมีการเอาตัวเลขจากสลากกินแบ่งเวียดนามมาสำเร็จการออกรางวัล จะมีการแบ่งเป็น 3 ตัวบน โต๊ด 2 ตัวบน หวยหุ้น ล่าง หวยมาเลย์ และ วิ่งบนด้านล่าง ซึ่งจะมีการออกรางวัลทุกวี่วันไม่เว้นวันหยุด เริ่มตั้งแต่ 18.00 ส่วนรางวัลที่เราจะต้องดูจะออกเวลา 18.15 และก็ 18.30 น. กรรมวิธีการเล่น อย่างที่บอกไปว่าเป็นการเล่นที่ราวของไทยทุกสิ่งทุกอย่าง จึงเล่นได้อย่างง่ายๆ…ถ้าหากคนที่เคยเล่นของไทยอยู่เป็นประจำ ก็จะมีทั้งยังการเล่นแบบ 2 ตัวบน-ล่าง แบบ 3 ตัว บน เล่นแบบโต๊ด แล้วก็แบบเลขวิ่งก็มี และก็ที่เด็ดสุดของหวยจำพวกนี้เลยก็คือ…จะมีการออกดอกออกผลรางวัลทุกวี่ทุกวันจึงสามารถเล่นได้ทุกวันเลย ซึ่งของไทยพวกเรานั้นควรต้องรอคอยวันที่ 1 กับ 16 ถึงจะสามารถลุ้นเล่นได้ โดยสำหรับการเล่นจะเป็นการนำตัวเลขของสลากกินแบ่งเวียดนามมาใช้อ้างอิง เป็นเลข 3 ตัวบน-โต๊ด เลข 2 ตัวบน-ล่าง และเลขวิ่งนั่นเองจ๊า การตรวจผลรางวัล ตรวจผลรางวัลสามารถตรวจได้ตามเว็บไซต์ออนไลน์ โดยจะตรวจโดยการนำเลข […]

การตรวจผลรางวัล “ลอตเตอรี่ฮานอยออนไลน์”

วันนี้เราจะมาเอ๋ยถึงการตรวจรางวัลการ แทงหวยฮานอย พวกเราขอเสนอแนะก่อนแล้วว่าลอตเตอรี่จำพวกนี้เป็นหวยของประเทศเวียดนาม วิธีการเล่นก็ไม่ได้ยุ่งยากอะไรเลย เพราะขั้นตอนการเล่นนั้นจะดังหวยใต้ดินของไทยพวกเราเลยละจ้ะ ก็แค่อ้างอิงตัวเลขมาจากหวยเวียดนามเพียงแค่นั้น โดยจะมีการเอาจำนวนที่ออกมาจากสลากกินแบ่งเวียดนาม มาสำเร็จออกรางวัล จะมีการแบ่งเป็น 3 ตัวบน โต๊ด 2 ตัวบน ล่าง รวมทั้ง วิ่งบนล่าง ซึ่งจะมีการออกรางวัลทุกวี่ทุกวันไม่เว้นวันหยุด เริ่มตั้งแต่ 18.00 ส่วนรางวัลที่พวกเราต้องดูเหมือนจะออกเวลา 18.15 รวมทั้ง 18.30 น. ใช้มาได้ผลรางวัลที่ออก วิธีการตรวจผลรางวัล สำหรับการตรวจผลรางวัล คนประเทศไทยจะนำเลขของลอตเตอรี่ฮานอยออกรางวัล โดยการเล่นของลอตเตอรี่หุ้นเข้ามาเกี่ยวโยง หวยยี่กี การตรวจสลากกินแบ่งฮานอยออนไลน์ทำเป็นโดยนำเลขสามตัวรวมทั้งเลขสองตัวสุดท้ายของรางวัล ĐB มาให้ผล รางวัล 3 ตัวบน หวยหุ้น จนกระทั่งรางวัล 2 ตัวบน แล้วก็นำเลขสองตัวท้ายที่สุดของขวัญ nhất มาออกดอกออกผล 2 ตัวล่าง – หวยเวียดนาม รางวัลเลข 3 ตัวบน หมายถึงเลขท้าย 3 ตัวของขวัญ ĐB […]