ดูหนังอะไร ตอนไหนดีที่สุด? จัดแจงนาฬิกาชีวิตของคุณให้มีคุณประโยชน์

เว็บดูหนังออนไลน์ไม่มีโฆษณา เคยสงสัยมั้ยว่า จะเปิด ดูหนังผ่านเน็ต สักเรื่อง หรืออ่านหนังสือดีๆสักเล่ม ในระยะเวลา เช้า สาย บ่าย เที่ยง จะให้ดีควรจะทำเวลาไหน หนังแนวนี้เหมาะสมกับระยะเวลาไหน จะต้องเลือกทำเวลาใดให้เหมาะสมกับสภาพร่างกายแล้วก็สมอง โดยมากแล้วเราชอบพบแม้กระนั้นข้อเสนอว่า ควรจะทำอะไร หรือควรจะทำอย่างไร กลับไม่ค่อยมีคนพึงพอใจเรื่องเวลาว่าพวกเราควรจะทำตอนไหน ฟังดูบางทีก็อาจจะสลับซับซ้อนไปสักนิดสักหน่อยใช่มั้ยล่ะท่านผู้ชม แต่ไม่ต้องกังวลใจใป เรามีทริคดีๆเกี่ยวกับ การจัดการนาฬิกาชีวิตให้มีประโยชน์ มาเสนอแนะทุกคน ทดลองปฏิบัติตามนี้มอง ระยะเวลาไหนควรทำอะไรเลือกดูหนังแนวใด แล้วจะรู้สึกว่าจิตใจมันแฮปปี้ดีมากจริงๆ

ผลการศึกษาเรียนรู้ที่จะทำให้ท่านใช้นาฬิกาชีวิตให้มีคุณประโยชน์
งานศึกษาค้นคว้าและการวิจัยชิ้นใหม่พบว่า ‘เวลาเหมาะสมที่จะทำทุกสิ่งทุกอย่างขึ้นกับชีวภาพแล้วก็ฮอร์โมนของพวกเรา’ วิทยาศาสตร์เรียกตอนที่เหมาะสมนี้ว่า chronobiology หรือ นาฬิกาชีวิต โดย ดร.ไมเคิล บรูส (Dr. Michael Breus) นักจิตวิทยาสถานพยาบาลรวมทั้งหมอผู้ที่มีความชำนาญด้านการนอนจาก American Academy of Sleep Medicine เขียนหนังสือ The Power of When โดยเชื่อว่าการทำงานร่วมกับนาฬิกาธรรมชาติของร่างกายเป็นกุญแจสำคัญที่จะนำไปสู่การบรรลุเป้าหมายสำหรับเพื่อการทำกิจกรรมต่างๆ

เคยสงสัยไหมว่าพวกเราควรจะเลือกทำอะไรช่วงไหนถึงจะส่งผลดี
ส่วนมากแล้วพวกเราชอบพบแม้กระนั้นคำเสนอแนะว่า ควรทำอะไร หรือควรทำอย่างไร แต่ไม่ค่อยมีคนพึงพอใจเรื่องเวลาว่าพวกเราควรจะทำตอนไหน ซึ่งเรื่องจริงแล้ววิทยาศาสตร์มีคำตอบสำหรับหัวข้อนี้ รายละเอียดบางส่วนในหนังสือ เว็บดูหนังออนไลน์ไม่มีโฆษณา The Power of When โดยบอกว่า ในขณะที่เหมาะสมที่จะทำทุกๆอย่างขึ้นอยู่กับชีวภาพแล้วก็ฮอร์โมนของพวกเรา โดยทางด้านวิทยาศาสตร์เรียกเวลาเหมาะสมนี้ว่า ดูหนัง netflix chronobiologyหรือ นาฬิกาชีวิต
ดร.ไมเคิล บรูส (Dr. Michael Breus) นักจิตวิทยาคลินิกและแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนจาก American Academy of Sleep Medicine คนเขียนหนังสือเล่มดังที่ได้กล่าวมาแล้วข้างต้นมั่นใจว่าการทำงานร่วมกับนาฬิกาธรรมชาติของร่างกายเป็นกุญแจสำคัญที่นำมาซึ่งการบรรลุผลสำหรับในการดำเนินงานต่างๆเขาพูดว่า นาฬิกานี้ถูกฝังอยู่ในสมองของคุณตั้งแต่คุณยังเป็นเด็กแรกเกิด ไม่แน่ว่าหากคุณลองยึดต้นแบบนาฬิกาชีวิตตามแบบด้านล่างนี้ ก็บางทีอาจช่วยให้การดำเนินชีวิตของตัวคุณเองราบรื่นได้ไม่น้อย

ในขณะที่เหมาะสมที่สุดสำหรับเพื่อการเรียนรู้ของใหม่ๆ
ดร.ไมเคิล บรูส ระบุว่าช่วงของการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆของมนุษย์จะมีคุณภาพมากที่สุดเมื่ออยู่ในระยะเวลา 10.00-14.00 น. และก็ 16.00-22.00 น. เนื่องด้วยสมองจะอยู่ในช่วงที่พร้อมเปิดรับสิ่งต่างๆเยอะที่สุด
หนังที่เหมาะแก่การดูเวลานี้คือ Sci-Fi Movies (หนังวิทยาศาสตร์) Documentaries (หนังสารคดี) Adventure (หนังแนวเผชิญภัย)
ในช่วงเวลาที่ตอนที่ไม่สมควรจะศึกษา หรือขวนขวายอะไรให้เข้ามาในสมองเป็นช่วง 04.00-07.00 น. เนื่องมาจากเป็นเวลาที่สมองพัก หนังที่ไม่เหมาะแก่การดูในตอนนี้ War (หนังสงคราม) และ Thriller Movies (หนังแนวระทึกขวัญ)

เวลาที่เหมาะสมที่สุดในการระดมความคิด
จำนวนมากแล้วมนุษย์เรามักจะมีความคิดประดิษฐ์น้อยมากในตอนที่พวกเราอยากเยอะที่สุด ซึ่งก็คือขณะ 11.00-15.00 น. ซึ่งเป็นช่วงเวลาทำงานตามธรรมดาของคนธรรมดาทั่วไป แม้กระนั้นดร.บรูส กลับต้องมาพบว่าขณะที่ความสร้างสรรค์จะดำเนินการก้าวหน้าที่สุดกลับกลายขณะที่เราเริ่มรู้สึกเหนื่อยล้า แล้วก็สมองเริ่มฟุ้งซ่าน เพราะว่าสมองทางด้านซ้ายและทางขวาจะเชื่อมต่อกันและก็กระตุ้นความคิดใหม่ๆนั่นบางทีอาจหมายความว่าเวลาบ่ายๆและในขณะนี้ยังเหมาะแก่การดูหนัง Fantasy (หนังแนวผสมจินตนาการ) รวมทั้ง Musicals Movies (หนังเกี่ยวกับเพลง) ให้สมองด้านซ้ายได้โลดแล่นเพิ่มจิตนาการเต็มที่

ในขณะที่เหมาะสมที่สุดสำหรับเพื่อการพักผ่อนหย่อนใจ
บ่ายวันศุกร์เป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดเพราะวันศุกร์เป็นวันสุดท้ายของสัปดาห์ซึ่งมักจะเป็นวันที่ทำงานได้อย่างไม่ค่อยมีประสิทธิภาพ แม้กระนั้นคนไม่ใช่น้อยกลับร่าเริงแจ่มใส เพราะว่าพรุ่งนี้จะได้พักผ่อนผ่อน จึงเป็นช่วงๆขณะที่สมควรสำหรับในการจะขออะไรทำอะไร อะไรบางอย่างเพิ่มหรือบางทีอาจจะขายสินค้าก็ย่อมได้ ส่วนวันที่ควรหลบหลีกมากที่สุดเป็นตอนเช้าวันจันทร์ เนื่องจากคนโดยส่วนใหญ่จะอยู่ในอารมณ์เครียดและรู้สึกไม่ค่อยดีนัก นอกนั้นยังตรงเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับในการ ดื่มกาแฟ ประพันธ์นวนิยาย หรือแม้กระทั่งเวลาที่คุณควรจะมีเซ็กซ์ และระยะเวลานี้ยังเหมาะสมเอ็งการดูหนัง Comedy (ภาพยนตร์ตลก) ,Family (หนังครอบครัว) ,Animation (หนังการ์ตูน) ,Romance (หนังโรแมนติก) และก็ Erotic (หนังคนแก่)

การค้นพบฟังก์ชันต่างๆของนาฬิกาชีวิตบางทีอาจไม่ได้การันแปลความหมายสำเร็จเสมอไป แม้กระนั้นมันสำคัญอย่างมากถ้าเกิดคุณจะต้องทำอะไรสักอย่าง ไม่ว่าจะเป็น การทำงาน หรือเรียนหนังสือ การดูหนัง การพักผ่อนให้สำเร็จออกมาดีเยี่ยมที่สุดบนเบื้องต้นของร่างกายที่สอดคล้องกัน อย่าลืมนำทริคดีๆอย่างนี้ไปประยุกต์ในชีวิตประจำวันกันนะคะ

แนะนำหนังที่คุณอาจสนใจ
ดูหนัง Net I Die เน็ตไอดาย สวยตายล่ะมึง เต็มเรื่อง
ดูหนัง Hirugao (2017) เต็มเรื่อง
ดูหนัง The Ottoman Lieutenant ออตโตมัน เส้นทางรัก แผ่นดินร้อน (2017) เต็มเรื่อง
ดูหนัง Orbiter 9 ออร์บิเตอร์ 9 (2017) เต็มเรื่อง
ดูหนัง The Disaster Artist (2017) เต็มเรื่อง
ดูหนัง Psychokinesisไซโคคิเนซิส ยอดคุณพ่อจิตสะท้าน (2018) เต็มเรื่อง
ดูหนัง Always Be with You สัมผัสมรณะ (2017) เต็มเรื่อง
ดูหนัง Jackals คนโฉด ลัทธิคลั่ง (2017) เต็มเรื่อง
ดูหนัง Love Off the Cuff รัก 7 ปี ขอดีให้ดีอีกสักหน (2017) เต็มเรื่อง
ดูหนัง The Week Of สัปดาห์ป่วนก่อนวิวาห์ (2018) เต็มเรื่อง

หมวดหมู่บทความ
บทความล่าสุด
นิยมหา
lottovip ruayhuays ซีรีย์ออนไลน์ ดูซีรีย์ Netflix ดูซีรี่ย์บนมือถือ ดูหนัง Netflix ดูหนังชนโรง ดูหนังดราม่า ดูหนังตลก ดูหนังบนมือถือ ดูหนังฟรี ดูหนังหนังแอคชั่นมันๆ ดูหนังออนไลน์ ดูหนังออนไลน์ 2020 ดูหนังออนไลน์HD ดูหนังออนไลน์ netflix ดูหนังออนไลน์ ชัด ดูหนังออนไลน์ฟรี ดูหนังออนไลน์ฟรีๆ ดูหนังใหม่ชนโรง หนังชนโรง หนังซาวด์แทร็ก หนังตลก หนังฟรี2020 หนังหนังแอคชั่นมันๆ หนังออนไลน์ หนังออนไลน์ 2020 หนังออนไลน์HD หนังออนไลน์เต็มเรื่อง หวย หวยมาเลย์ หวยยี่กี หวยรัฐ หวยรัฐบาล หวยลาว หวยหุ้น หวยออนไลน์ หวยฮานอย หวยเวียดนาม เว็บดูหนังตลก เว็บดูหนังออนไลน์ เว็บดูหนังออนไลน์HD เว็บหวยออนไลน์ แทงหวย แทงหวยออนไลน์
ผู้ให้การสนับสนุน

Share:

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on print
Print
Share on email
Email
On Key

Related Posts

กรรมวิธีลงทะเบียนเป็นสมาชิก ลอตเตอรี่ออนไลน์ ได้เครดิตฟรี

เว็บแทงหวย แทงหวยออนไลน์ ที่เป็นเกมเสี่ยงดวงในต้นแบบหนึ่ง ที่มีทั้งยังแบบอย่างถูกตามกฎหมายแล้วก็แบบไม่ถูกต้องตามกฎหมาย การที่เลขออกมาแต่ละเลขก็จะมีตัวเลขที่ไม่ซ้ำกันเลยในแต่ละงวดในแต่ละครั้ง ซึ่งที่จริงแล้วเลขที่ออกก็มีเพียงแค่หลัก หวยออนไลน์ 0-9 เพียงแค่นั้น ซื้อทีไรก็มักจะเกือบถูกตลอด แต่ก็ไม่เคยถูกสักครั้งหรือนานๆถูกครั้ง แต่ว่าก็นะอย่างว่ามันเป็นเกมเสี่ยงดวง สำหรับคนไหนกันแน่ที่ต้องการเล่น เอาละ…เราพามาดูวิธีการลงทะเบียนสมัครสมาชิกกับทางเว็บกันดีกว่า ว่าทำเช่นไรบ้าง ตามมาเลยคะ สมัครสมาชิกกล้วยๆ หลายๆคนบางครั้งก็อาจจะคิดว่าการเล่นสลากกินแบ่งในต้นแบบออนไลน์นั้นมันจะสมัครยากหรือไม่ แม้กระนั้นจริงๆแล้วมันไม่ใช่เรื่องยากเลยนะแถมยังง่ายๆอีกต่างหาก เพียงแต่เลือกเว็บที่ปรารถนาสมัครสมาชิกรวมทั้งไต่ถามจากทางแชทหน้าเว็บไซต์ได้เลย แล้วอีกจุดหนึ่งเป็นต้องการจะสมัครเวลาไหนก็ได้เพราะว่าจะมีข้าราชการรอตอบปัญหาบริการอยู่ตลอดเวลา เจ้าหน้าที่เขาก็จะถาม 1. ชื่อ-สกุล เบอร์โทร

ดูหนังอย่างไรให้เหมือนได้ไปเที่ยว กับ10 สถานที่เที่ยว จากหนังตามที่คุณไม่สมควรพลาด

หนังออนไลน์ มาดูหนังออนไลน์ พร้อมๆกับการท่องเที่ยวกันเถิด ในสถานการณ์การระบาดของโควิด 19 อย่างงี้ ทำให้พวกเราออกไปไหนไม่ได้ ต้องกักบริเวณอยู่ที่บ้านผ่านมานับเป็นเวลาหลายวันนับเป็นเวลาหลายสัปดาห์แล้ว! ทำให้ผู้คนจำนวนมากสิ้นหวังแล้วก็คร่ำครวญหาการออกเดินทางท่องเที่ยวกันไม่น้อยเลย ใช่มั้ย อยากจะไปเที่ยว ต้องการจะพัก อยากจะบรรเทา แต่ก็ไม่อาจจะออกไปทำเป็นอย่างใจหวัง วันนี้พวกเราขอชักชวนทุกคนมา เดินทางท่องเที่ยวผ่านการดูหนังออนไลน์ ท่องโลกไปกับ 10 สถานที่เที่ยว ที่ปรากฎใน 10 หนังดีที่คุณไม่ควรพลาด ยืนยันว่าประสบการณ์การท่องเที่ยวครั้งนี้ จะไม่ซ้ำใคร และไม่มีคนใดเหมือน

เล่นสลากกินแบ่งมาเลย์อย่างเซียน ยังไง ให้ถูกทุกงวด?

หวยมามาเลย์ หวยเวียดนาม หรือการแทงหวยมาเลย์ เป็นการพนันเสี่ยงทายชนิดหนึ่งที่คนซื้อจำเป็นจะต้องใช้ดวงหรือโชคสำหรับการเข้าเล่น ซึ่งสลากกินแบ่งของมาเลเซียนี้มีโอกาสสำหรับการถูกรางวัลที่ 1 เยอะกว่าของไทยเรามากมาย เลยกลายเป็นที่นิยมของคนไทยมากเพิ่มขึ้นในขณะนี้ วันนี้เราจึงจะมานำเสนอแนวทางการเล่นอย่างไรให้ราวกับเซียนเล่นกัน เรามาดูกันเลยจ้า 1. มาทำความเข้าใจกันก่อน อย่างแรกจำเป็นต้องรู้เรื่องก่อนเลยว่าไม่มีผู้ใดในโลกนี้ที่จะสามารถถูกเบอร์ได้ทุกงวด ถ้าว่ามีคนบอกว่าฉันนี่แหละถูกทุกงวด ให้คิดไว้เลยว่าเขาโกหกอย่างไม่ต้องสงสัย เขาอาจกำลังจะหวังผลคุณประโยชน์อะไรจากคุณอะไรบางอย่าง เนื่องจากว่าที่จริงแล้วทุกคนรู้กันจ้ะ…ว่าลอตเตอรี่คือเรื่องของการเสี่ยงโชคลาภ สำหรับในการเล่นจึงเป็นดวงรวมทั้งผสมกับฝีมือของคนเล่นนั่นเอง 2. ดูเงินทุนของตนเอง ก่อนจะเล่นแน่นอนว่าต้องดูด้วยว่าตนเองนั้นมีเงินทุนมากแค่ไหน อย่านำเงินที่ตัวเองมีทั้งปวงไปลงกับสลากกินแบ่ง lottovip มีเงินทุนก็ไม่สมควรที่จะเล่นจนถึงหมดต้องเผื่อเอาไว้เพื่อที่จะได้ไม่เจ็บมากมาย มีก็เอาไปเล่นสัก